Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 45,99g | Carbs: 120,38g.
Café da Manhã: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Рузский Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 9%, Кофе, Ежевика. Almoço: Окей Желтый Арбуз , Сметана , Борщ со Свининой, Метро Багет Французский. Jantar: Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Рузский Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Amore Мороженое Изысканная Горгонзола. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|