Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 101,58g | Carbs: 120,96g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, California Avocados , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Zucchini , Butternut Winter Squash , Pork Loin (Tenderloin) . Jantar: Dos Coyotes Yucatan Chicken Salad. Lanches/Outros: On The Border Tortilla Chips. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swillary
|