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Immer diese Extremschwankungen....
Dieses Mal wenigstens in die richtige Richtung:)
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112,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 39,98g | Prot: 90,07g | Carbs: 132,78g.
Almoço: Aldi Katenschinken, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlhase Kapitänssülze. Lanches/Outros: Kiwi, Cocktailtomaten, VielLeicht Pfefferbeisser. mais...
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3957 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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