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War wohl gestern etwas Zuviel und zu spät 🤔😉
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48,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 9,20g | Prot: 58,57g | Carbs: 74,34g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Jantar: Herta Genuss Momente Grillschinken, Tomaten, Kraft Miracle Whip So Leicht, Sonnenblumenkernbrot. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Maybe ;-) - Hab trotzdem einen schönen Tag. LG
20 ago 20 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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