Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Gord: 20,82g | Prot: 16,72g | Carbs: 68,73g.
Café da Manhã: Bauerngut Bauernfrühstück, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Jantar: Milch 1,5%, Maggi Schnitzel-Soße, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Früchtetee, Kinder Schokolade. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Zumba - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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