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Evoluindo 🤩🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
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116,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 33,40g | Prot: 51,95g | Carbs: 215,54g.
Café da Manhã: Natural Life Chá 30 Ervas, Laranjas, Suco de Couve. Almoço: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Suco de Laranja Natural, Pastel Assado de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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3885 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de verad.souza
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