Jornal de Natalia261182, 19 ago 20

Вчерашний день был в очень быстром темпе. Поэтому просто после обеда забыла взвесить и посчитать еду, а в довершении дня еще и булку с маслом укусила)))(хотя ем её разв полгода вообще, видимо на фоне стресса). Заболел любимый собакен, аллергия страшенная, мордашку свою расчесал сильно. Теперь на диете(вместе со мной), в воротнике(Кексик-лампочка)))), и с кучей лекарств... Бедолага, скорее поправляйся мой любимый.

---

1821 kcal

Gord: 82,66g | Prot: 102,23g | Carbs: 168,78g.   Café da Manhã: Сырники Домашние, Вологжанка Сметана 18%, Кофе, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное. Almoço: Котлетарь Котлеты Рубатки, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Борщ с Курицей, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вологжанка Сметана 18%. Jantar: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Вологжанка Сметана 18%, Котлетарь Котлеты Рубатки, Сырники Домашние, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. mais...