Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 34,06g | Prot: 55,07g | Carbs: 175,80g.
Almoço: Mie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Ans Diablo, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alanmachdi
|