|
Gimana sih biar semangat olahraga? Workout aja gak mulai2. Masa mau mengandalkan if, defkal,gitu2 doang. Iya sih bb turun, tapi lebih lama. Sedih sama diri sendiri 😢
|
707 kcal
|
Gord: 20,22g | Prot: 65,83g | Carbs: 63,13g.
Almoço: Telur Rebus, Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Nissin Mini Stick, Cimory Cimory Yoghurt Drink Low Fat. mais...
|
|