Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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123,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 59,23g | Carbs: 69,75g.
Café da Manhã: Whey Protein, Delikato Sahnemeerrettich, Räucherlachs, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almoço: Little Lunch Tomatensuppe mit Chili und Basilikum , Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Netto Snack-Gurken, Rispentomaten, Babykarotten, Gouda, Philadelphia Kräuter, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Lanches/Outros: Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss, Foodspring Protein Brownie. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvinity
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