Мой супер вкусный завтрак и 516 калорий😁 Вот видимо я то человек, которому ну нужен какой- то контроль🙈 Пусть остаётся в калориях💪🏼 Интуиция интуицией, но без подсчета я чёт до хера расслабилась🤪 все, собралась назад😁
|
1564 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 106,35g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: Рыбмастер Форель Слабосоленая , Лента Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб Добрынинский. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка. Jantar: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Нектарин. mais...
|
|
1323 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|