Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 64,87g | Carbs: 205,66g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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