Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 50,31g | Prot: 74,40g | Carbs: 289,23g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Mission Avocado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Jantar: Tostitos Bite Size Corn Chips, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Tomatoes. Lanches/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Sweet Cherries. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|