Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2010
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1169 kcal
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Gord: 28,08g | Prot: 64,43g | Carbs: 157,17g.
Café da Manhã: apple and oats pancakes, coffeemate powder, equal, tea. Almoço: chicken red curry, white rice. Jantar: butterscotch pudding, miso soup, yellowtail nigiri, shrimp nigiri, salmon nigiri, spicy tuna. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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