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69.2
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 22,43g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Kaymak, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Pankek, Sade Krep. Almoço: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Jantar: Nuh Ankara Makarna. Lanches/Outros: Salatalık (Soyulmuş), İncir, Çay (Demlenmiş), Bal, Pankek, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gymz
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