Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 86,15g | Prot: 119,01g | Carbs: 161,39g.
Café da Manhã: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вологодское Масло Сливочное, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Global Village Булгур. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Птюшечка
|