Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 83,90g | Carbs: 144,95g.
Café da Manhã: Prochiz Cheddar Cheese, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Blue Band Mentega, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Sari Roti Roti Tawar (2). Jantar: Roast Beef Sandwich with Cheese, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Milk Almond Breeze Original, Sunpride Pisang Single. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shannonmarella
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