Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 42,49g | Prot: 84,88g | Carbs: 88,57g.
Almoço: Salmon Masak, Teh Hijau, Mayones, Rumput Laut, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas). Lanches/Outros: Nissin Mini Stick. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tata292929
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