Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 31,38g | Prot: 46,77g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Mie, Telur Dadar, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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356 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de derrafamin
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