Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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43 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 17,56g | Prot: 70,38g | Carbs: 212,54g.
Almoço: Sambal Matah, Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Sambal Matah, Oyong, Ikan Panggang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ansell Brown Sugar, Jahe. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarawatine
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