Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 56,29g | Carbs: 248,97g.
Café da Manhã: Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Kobe Boncabe, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Filma Margarin, Chicken Wing, Garlic , Carrots, Water Spinach. Jantar: Indonesian Dried Salted Fish, Tomatoes, Tempeh (Cooked) , White Rice. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar (2), Papaya, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de msd8yo
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