Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 65,17g | Carbs: 133,41g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Prochiz Cheddar Cheese, Tomat, Telur, Putih Telur, Bolu pisang oatmeal kukus. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kecambah, Daging Sapi. Jantar: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sayur Campuran, Daging Sapi. Lanches/Outros: Mangga, Belimbing, Kartika Sari Bagelen Cheese. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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