Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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352 kcal
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Gord: 19,60g | Prot: 18,54g | Carbs: 29,85g.
Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Mussarela, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Sadia Patê de Frango, Café com Açúcar, Queijo Branco, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Broa de Fubá. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurafaraujo
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