Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 64,44g | Carbs: 155,82g.
Café da Manhã: Zucchero, Mandorle, Pesca, Milbona Quark Magro. Almoço: Melanzana, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale . Jantar: Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Migros Pane Semibianco, Prosciutto Cotto, Uovo. Lanches/Outros: Gran Pavesi Cracker non Salati, Pomodori. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annucciaa
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