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C78
AB89
C105
P58
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 93,39g | Prot: 90,66g | Carbs: 46,87g.
Café da Manhã: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Café, Canela, Royal Polvo para Hornear , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kirkland Signature Harina de Almendras, Zanahoria, Huevo, Nopales, Espinacas, Pepino (Pelado). Almoço: Tortilla de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, FUD Queso Panela, Tilapia (Pez). Jantar: Sal, Zumo de Limón, Agua, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. Lanches/Outros: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaviota_3
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