|
Кабачки в кляре с сыром, перцем и помидорками - проще простого.
|
1270 kcal
|
Gord: 50,72g | Prot: 55,91g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Чай, Яблоко Зеленое, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Сметана , Яблоко Зеленое, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Кабачки. Jantar: Orion Чокопай, Чай, Зеленый Лук, Сметана , Окрошка, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Зеленый Горошек. mais...
|
|
 Comentários
расскажите как кляр делали,на масле жарите или нет?
17 ago 20 por membro: AnaSTasik2018
|
17 ago 20 por membro: nastena-ivaniva1990
|
Кляр у меня очень простой: 1 яйцо, 20г кефира, 20г кукурузной муки (можно любой, но кукурузная дает желтенький цвет))), соль.
Кабачки нарезаете, солите, перчите, обмакиваете, обжариваете. Я жарю на а/п сковороде, без масла.
17 ago 20 por membro: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|