Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 74,85g | Carbs: 240,80g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz. Almoço: Galete. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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