Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 73,08g | Carbs: 224,31g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Framboises, Sucre, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Auchan Viande des Grisons, Oignons, Courgette, Sacla' Eliche Tricolore Bio, Échalotes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons Rouges Doux. Jantar: Nectarines, Apéricube Apéricube, Melon, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Endives Braisées. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Raisins, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Pruneau Sec. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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