Jornal de bsusv07, 10 ago 20

кг- 61,2(-1)
объем груди- 93(+1)😄
объем талии- 75(-2)
объем живота- 91(-4)
объем 🍑- 96 (0)
объем ног(п)- 55(-1)
объем ног(л)- 57(-1)
объем рук- 27(-1)

61,2 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 61,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

602 kcal

Gord: 14,25g | Prot: 56,91g | Carbs: 61,43g.   Café da Manhã:  Чай. Almoço:  Чай,  Speisequark ,  Омлето-запеканка. Jantar: Lisani Räucher,  Чай, Хлеб Цельнозерновой, Penny Paprika-Geflügel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...

2005 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...