Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 76,67g | Carbs: 219,29g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Jantar: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Сливы, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|