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una comida habitual...
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1484 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 129,39g | Carbs: 163,37g.
Café da Manhã: Lala Lala 100 sin Lactosa, Plátano, Granvita Avena, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Lala 100 sin Lactosa, Oléico Aceite Spray, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Schettino Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Aguacate. Jantar: Tortillas de Maíz, Valley Foods Lomo de Atún Aleta Amarilla . mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Emmanuel.16
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