Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 75,43g | Carbs: 117,65g.
Café da Manhã: 아오리사과, Quest Nutrition 초콜렛 헤이즐넛, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오플레인요거트, 커클랜드 냉동딸기, 무당 냉동 산딸기. Almoço: 오징어무침, 청양고추, 깻잎, 마늘, 찐 또는 삶은 새우, 광어회. Jantar: 코스트코 치즈케이크, 뚜레쥬르 밤식빵. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 소로롱이
|