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Alexiah89
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13 ago 20
Jornal de Alexiah89, 13 ago 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
93,3 kg
Perdidos até agora:
2,2 kg
.
Ainda faltam:
24,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 agosto 2020:
2129 kcal
Gord: 38,32g | Prot: 72,39g | Carbs: 372,58g.
Lanches/Outros:
Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding.
mais...
2580 kcal
Exercício:
Spinning - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexiah89
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