Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 113,84g | Prot: 105,11g | Carbs: 25,06g.
Café da Manhã: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Almarai Butter Unsalted, Coffee. Almoço: Chicken Thigh, Chicken Breast, Boiled Egg. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Green Sweet Pepper. Lanches/Outros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coconut Oil, بينار لبنة التركية الاصلية, Lurpak Butter. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diaa2
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