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Hoje mais uma vez tentando... Faltam 3,6kg (infelizmente acho que é mais) para alcançar a meta.
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 20,01g | Prot: 44,29g | Carbs: 71,20g.
Café da Manhã: Morangos Congelados, Hortifruti Coco Fresco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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