Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 145,48g | Prot: 109,66g | Carbs: 158,12g.
Café da Manhã: Peynirli Börek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Boyoz, Susamlı Simit. Almoço: Yufka, Kuzu Eti. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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