Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2013
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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 105,67g | Prot: 61,53g | Carbs: 30,80g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Coffee, Mariani Roasted and Salted Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese. Almoço: Hogs Heaven pork rinds, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Blue Cheese, Olive Oil, Mariani Roasted and Salted Almonds, Chicken Leg. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Blue Cheese, Mariani Roasted and Salted Almonds, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Nearby Eggs Extra Large Eggs. Lanches/Outros: Green String Beans, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach, Green String Beans, Celery. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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