Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 51,82g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Albany Superior White Bread, Scrambled Egg. Jantar: Coffee with Milk and Sugar. Lanches/Outros: Black Cat Smooth Peanut Butter, Mugg & Bean Hazelnut Latte, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Nescafe Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashnacassie
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