Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 76,11g | Prot: 131,06g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ежевика, Авокадо Авокадо, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вологодское Масло Сливочное, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Almoço: Подсолнечное Масло, Увелка Гречка , Куриное Филе. Jantar: Балтком Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Птюшечка
|