Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 100,49g | Prot: 114,82g | Carbs: 248,35g.
Café da Manhã: Schnitzelsemmel, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Äpfel, Banane, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Walnüsse, Aldi Mandeln, Aldi Nord Skyr. Almoço: Schlagsahne, Speiseeis. Jantar: Penny Markt Wiener Würstchen mit Käse, Thomy Scharfer Senf, Vintschgerl, Mühlenhof Debrecziner. Lanches/Outros: Ei, Aro Prosciutto, K-Classic Käseaufschnitt Light, Karotten, Honig, Lidl Krustenbrot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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