Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 29,97g | Prot: 57,03g | Carbs: 178,81g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Рисовый Суп с Курицей, Кабачки Тушеные. Jantar: Бабушкина Крынка Бифиленд, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рис Вареный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|