Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
137,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 83,29g | Prot: 89,67g | Carbs: 196,66g.
Café da Manhã: Чай, Мясничий Утка Пряная с Кориандром, Рис Вареный. Almoço: Мясничий Котлета из Индейки с Тыквой, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Delba Хлебцы Мультизлаковые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясничий Котлета из Индейки с Тыквой, Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Lanches/Outros: Чай, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|