Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 75,08g | Carbs: 142,25g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Bakso Ayam. Jantar: Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de afrianiwidya
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