Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 91,25g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Indonesian Lontong Rice Cake, Chicken Liver Paste or Pate, Bubur Ayam. Almoço: Indonesian Fried Tapioca, White Rice, Chicken Breast. Jantar: Fried Tofu , Siomay. Lanches/Outros: Roma Malkist Coklat, Nabati Hanzel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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