Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 28,72g | Carbs: 175,47g.
Café da Manhã: Café, Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Rúcula, Purê de Batatas (com Leite Integral), Laranja Pêra, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Frutas Cobertas de Chocolate. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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