|
Ja, okay, eventuell habe ich mich ein kleines bisschen verändert dieses Jahr. Aber fällt nicht so sehr auf, finde ich.
|
1830 kcal
|
Gord: 69,19g | Prot: 54,46g | Carbs: 252,72g.
Café da Manhã: Alnatura Erdnuss Creme Crunchy, Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Frischkäse, Ei, Honig, Lidl Weizenbrötchen, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Donuts mit Schokoladenglasur. Jantar: BioBio Butterkäse, Oregano, Tomaten, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz, Alnatura Vollkorn Spaghetti. Lanches/Outros: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Satori Mini-Frühlingsrollen, Honig, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Galiamelone, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Gut & Günstig Gurkentopf. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 34 minutos, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anelejj
|