|
Vandaag een dag met veel donkere wolken boven m'n hoofd. Daardoor ook een enorm mentaal gevecht tegen teveel eten. Een stemming als deze verdoofde ik altijd met veel eten. Nu vechten daartegen maar het is moeilijk...
|
1453 kcal
|
Gord: 42,36g | Prot: 111,16g | Carbs: 148,16g.
Almoço: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Korengoud Melkbollen Bruin, Hoogvliet Filet Americain Mager. Jantar: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Gwoon Broccoli Roosjes, Tulip Pulled Pork. Lanches/Outros: Hahne Haferflocken Oats, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos. mais...
|
|
 Comentários
Rottig voor je 😢. Misschien lekker bijtijds naar bed, morgen een nieuwe dag. Hier een virtuele knuffel voor je 💋
15 ago 20 por membro: annemiek rembil
|
en een knuf van mij ook!! wat annemiek zegt, lekker proberen te slapen, morgen een nieuwe dag!
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
Tnx babes, maar ben m'n bed nog niet uit geweest vandaag, afgezien van soms een bezoekje aan toilet of keuken.
Maar idd, zo maar weer tanden poetsen en slapen, al ben ik bang dat morgen nóg zo'n dag wordt... Maar ook wel trots dat ik me vandaag aan m'n kcal heb gehouden. Nu uitdaging morgen nog. Geen idee wat ik dan weer zal eten
15 ago 20 por membro: Wobbeltje!
|
heb je ff pb'tje gestuurd tutjehola. sterkte 🥰
15 ago 20 por membro: Elfje69
|
15 ago 20 por membro: AviaMar
|
Arme Wobbeltje 😢
Ik ken helaas het gevoel.
En als je diep in de put zit, stap je er niet zo maar uit.
Maar ik weet wél, dat het niet helpt om in bed te blijven liggen.
Heel veel sterkte vandaag, en probeer uit bed te komen vandaag.
Dan ben je in ieder geval één stap verder dan gisteren😉😘
16 ago 20 por membro: keto_danny
|
Wobbeltje, probeer vandaag lekker te douchen , daar knap je al van op. Dan is er al een goede start. Knuffel weer voor je 🤗💋
16 ago 20 por membro: annemiek rembil
|
Tnx all. Heb redelijk geslapen vannacht en ik ga proberen er het beste van te maken. Hopelijk vanmiddag nog een flinke powernap, dan is de dag alweer wat korter.
Nu jullie eetdagboekjes doorkijken voor inspiratie voor het avondeten. Zal wel makkelijk worden, geen behoefte om lang boven warme pannen te hangen
16 ago 20 por membro: Wobbeltje!
|
Maak de nasi-taart met gehakt, super makkelijk en lekker!
16 ago 20 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|