Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 95,04g | Carbs: 240,49g.
Café da Manhã: Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Almoço: Sambal Goreng, Daun Singkong, SuperIndo Beras Merah, Ikan Kembung. Jantar: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, SuperIndo Beras Merah. Lanches/Outros: Pempek, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Mony Cincau Hitam, Sasa Santan Kelapa, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de choijulia97
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