|
Ich sage doch, die Zahl ist anhänglich 😂 schönen Samstag euch allen
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 24,02g | Prot: 50,64g | Carbs: 81,40g.
Café da Manhã: YFood Alpine Chocolate, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Jantar: Mühlenhof Delikatess Kasseler, Kraft Miracle Whip So Leicht, Möhrenbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
|
peso estável
|