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1066 kcal
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Gord: 24,44g | Prot: 46,01g | Carbs: 169,67g.
Café da Manhã: 炒杏鮑菇, 龍鳳 高麗菜包, 蘋果（去皮）, Zespri 黃金奇異果. Almoço: 玉米筍, 餛飩, 麵. Jantar: 炒雞蛋, 炒黃瓜, 清炒油麥菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 蒸地瓜, 白飯. mais...
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Histórico de Peso de karol624
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